今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～長良川左岸往復１６～２０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 髙橋
- 中村（雅）
- 長谷川
- 小寺
- 長屋
- 藤田
- 松尾
- 松永
- 向井
- 森（好）
- 森（勇）
- 玉田
- 吉野
- 田中
＜女子・結果＞
- 岩津
- 今村
- 辻
- 松井
今日はとても走りやすく久しぶりに髙橋さんも20キロ完走、ペースも速かった！
30代男性、50代女性 ２名の体験がありました。
男性の方は体験といえ20キロを私より速いペースで走り、とても目標が「サブ４」とは思えない走力で、おそらく短期間に見違えるくらい速くなると思います。
一方、女性の方は初心者で目標は「少しでも速くフルマラソンを完走したい」ということですが、ウイメンズマラソンは何度も完走しています。
少し時間はかかると思いますが、走る習慣を身に着けて日曜日のポイント練習を続けていけば、間違いなく来年のウイメンズマラソンでは大幅に自己記録を更新できます。
これから、みんなと一緒に頑張って行きましょう！
新しい仲間が２名加わりました。
みなさん、よろしくお願いします。
恒例の座談会、昨日の小寺君5000m、金沢マラソン、いびがわマラソンの話題で盛り上がりました。
さらに、蚊が一匹飛んでおり森会長にまとわりついたんですが、森会長「若い人に寄ってくる」と、ご満悦、さすがです（笑い）
髙橋さんも会話に加わっていただき、終始笑いの連続でした。
