今夜の練習メニューは、インターバル走（１０００ｍ×５本、リカバリー２分半）でした。
＜男子・結果＞
- 八田 ３分２３秒、２８、２４、２７、１７
- 松永 ３分３２秒、３３、２８、３２、２７
- 中垣 ３分４０秒、４０、３４、３３、３２
- 長屋 ３分３３秒、３３、３３、３６、３０
- 三和 ３分４０秒、４５、５２、５１、４６
- 藤田 ジョック
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 鷲見 ３分４３秒、４８、３９、４０、３３
- 松井 ジョック
鷲見さんから大阪国際女子マラソンの関門が厳しいと聞いて調べてみました。
６．０K ２６分 ４’２０/km
１９．４K １：２４分 ４’１９/km（3時間02分42秒ペース）
２５．７K １：５４分 ４’２６/km
２９．４K ２：１０分 ４’２５/km
３５．９K ２：４０分 ４’２７/km
３８．９K ２：５４分 ４’２８/km（3時間08分44秒ペース）
なるほど、前半ハーフを1:31:25秒のペースで走らないと、19.4キロの関門にかかってしまうので、参加基準（3時間07分以内）ギリギリで通過したランナーには厳しい関門設定です。理由は色々あるでしょうが、エリート大会なので個人的には”記録を狙う大会”としてとてもいいと思います。
今の鷲見さんなら、少し余裕を持って通過できると思います。
大阪国際マラソンと同時進行で、大阪ハーフマラソン（公認）も開催されます。こちらにもクラブから数名が参加予定ですが、中でも若手新進気鋭の藤田君、どんな記録をたたき出すか楽しみです。
