練習日誌

《6.26》ペース走or起伏走(16~20K)

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 今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~金華山 or 長良川左岸往復16~21キロ走でした。 

<男子・結果>

  • 舛岡    左岸
  • 高橋   金華山
  • 坪井    金華山
  • 長谷川   左岸
  • 松永    左岸
  • 藤田    左岸
  • 中村雅   金華山
  • 若林    左岸
  • 中垣    左岸
  • 東渕    金華山
  • 田中   左岸

<女子・結果>

  • 岩津   金華山
  • 今村   金華山
  • 下田   金華山
  • 松井   左岸
  • 窪田   左岸
  • 早野   左岸

非常に暑く、ランニングには厳しい環境となってきましたが、秋以降、かなりの数のメンバーがフルマラソンにエントリーしています。

秋以降、記録を狙うには、この夏しっかりと練習を積むことで、涼しくなると一気にパワーアップできます。

みんなで力を合わせて乗り切っていこう!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
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[→タカマラソンクラブ練習会予定]

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