今夜の練習メニューは、レぺティション＆インターバル走（２０００ｍ+１０００ｍ×２セット、リカバリー レぺ１５分．インターバル５分・１Ｋジョック）でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 ６分０８秒、２分５８秒、６分１８秒、３分００秒
＜女子・結果＞
- 鷲見 ７分４９秒、３分５２秒、８分３１秒、３分５４秒
藤田君は走るたびにタイムが上がってきており、この暑さの中で今日のタイムはかなりいい。焦ることなくこのままのペースで練習を継続しよう。
鷲見さん、２本目の2000ｍはたれましたが、集中して練習に取り組めています。ポイント練習を目標に普段の練習をつないでいこう。
東京オリンピﾂク陸上競技が真っ最中ですが、中長距離種目について私の感想を述べると、
5000ｍ、10000ｍでは、途中ペースが一気にアップしたときに、日本人ランナーはついていけなくなるパターンが目立ちます。このことは今に始まったことでもなく３０年、４０年前から続いています。この課題をクリアーしなければ世界の上位には入れないという事です。
世界との差はそれほど縮まっていないと感じています。
しかし、三浦選手、田中選手、廣中選手と言った若手の台頭が目立ってきており、今後の日本人選手の活躍は大いに期待したい。
週末はいよいよマラソンです。
果たして結果は？今から楽しみです。
