今日の練習は、接骨院スタート～長良川左岸往復１０～２０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 武田 １０キロ
- 松尾 ２０キロ
- 高橋 １６キロ
- 村瀬 １６キロ
- 田中 ジョック
武田君は、来週板橋シティ（フル）出場のため10キロ刺激走に、その他は16～20キロ走でした。
松尾君、迷いなく20キロを申告、「彼は速くなれます」
今日は３大会開催され、たくさんのメンバーが出場、どれも主要な大会で、これに向けてみんな頑張ってきました。
今からみんなで応援、結果は、明日のブログにアップします。
練習日誌
《3.8》刺激 or ペース走（10～20K）
練習会に体験参加してみませんか？
ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。
サブ３～サブ４を目指すメンバーが中心ですが、サブ４.５〜サブ５を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。
クラブには２０代〜７０代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。
走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。
練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。
練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]
