大会結果
さいたま国際マラソン
松井(奈)さんが、第4回さいたま国際マラソンにおいて「3時間18分39秒」の大記録を打ち立てました。
彼女は、今年1月クラブに加入。入って早々の3月、篠山ABCマラソンで、しばらくぶりに自己記録を約1分更新する3時間25分台を樹立。
その後は、「一度は25分を切りたい」という目標を持って練習に取り組んできました。
マラソンに取り組んで13年、今回のマラソンで一区切りをつけようという気持ちで臨んだ結果、見事自己記録を6分以上更新しました。
私の予想としては、刺激走の10Kが非常に良かったので、記録更新の可能性は50%でしたが、驚きの大記録です。
しかも、「年令40才すぎ、13年のキャリアで、この記録は凄い」の一言です。
元々、ハーフの記録からすると、フルの持ちタイムが悪すぎると思っていたので、今回練習と体調がピッタリと噛み合ったということだと思います。
ゴール後、「本人も信じられない」と喜びの電話をいただき、私も感動させてもらいました。マラソンに対する考え方も変わったでしょうから、しばらくは何も考えず、身体を休め、疲労回復に専念してください。
本当におめでとうございました!
伊豆トレイルジャーニー
中村(雅)さんが、伊豆トレイルジャーニー(71.7km)完走しました。タイムは、10時間26分22秒。
55K過ぎから古傷の腸脛靭帯回りが痛くなり、思うような結果は残せなかったうようです。トレイルのロング走は、心身共に完璧でないと走れないということでしょう。
トレイルは、マラソン練習として大変効果を感じています。ところが、一歩間違えると大きなケガにつながりかねません。今後は、少し気を付けながら取り組んでいきましょう。
練習日誌
今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸折り返し10~20K走でした。
<男子・結果>
- 高瀬 20K(4分18秒/km)
- 小林 20K(4分31秒/km)
- 池沢 20K(4分53秒/km)
- 馬淵 20K(5分07秒/km)
- 奥洞 10K(3分38秒/km)
- 河合 10K(3分48秒/km)
- 朝田 10K(4分04秒/km)
- 中村 8K(ジョック)
- 田中 10K(4分24秒/km)
<女子・結果>
- 逢坂 20K(5分00秒/km )
- 下田 10K(4分24秒/km)
- 松井(遥)(調整)
- 山川 (調整)
今日も、50代女性が体験に来ました。故障中のため、一緒には走れませんでしたが、チームの雰囲気だけは伝えることができたと思います。経験がないので、伸びしろ十分です。ぜひ一緒に頑張りましょう。