<岐阜長良川トライアルマラソン結果>
・東渕 3時間27分11秒 PB 非公認
東渕君、おめでとう㊗非公認ながらベストタイム更新です。昨年の今頃の力から言えば、もっと記録が出てもおかしくないので、今日の走りをステップにして、1月末大阪マラソンでは、公認で3時間20分切りを達成して欲しい!
今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸/金華山往復20~22キロ走でした。
<男子・結果>
- 八田 4分11秒/km (20K) 左岸
- 若林 4分16秒/km (20K) 左岸
- 木澤 4分34秒/km (20K) 左岸
- 中村雅 4分09秒/km (22K) 金華山
- 長谷川 4分19秒/km (22K) 金華山
- 中垣 4分55秒/km (22K) 金華山
- 加藤 ジョック(10K)
- 田中 5分00秒/km (20K) 左岸
<女子・結果>
- 窪田 5分00秒/km (20K) 左岸
- 松井 ジョック (16K)
中村(雅)調子いい!1月のフルマラソンでは2時間55分切り期待したい。
窪田さんが、コースベストタイムです。今日は2週間後に迫る富士山マラソンの刺激走として、事前に頑張るよう伝えており、気持ちの入った良い走りでした。本番では、気持ちを切らさず3.45のペーサーについていくことに集中すればいい。楽しんで頑張って来てください!