大会結果
<黒部名水マラソン結果>
- 松枝 3時間26分20秒
- 松井(奈)3時間29分48秒
松枝君は、最近調子を上げてきたところだったので、ひょつとして自己ベスト更新なるかと思っていましたが、残念ながらとどきませんでした。秋のマラソンまでには、しっかり練習しましょう。
松井(奈)さんは、2週間前に体調を崩して、4~5日前にようやく普通に戻った状態で、大会に参加しました。正直、「走れるのかな?」と思っていましたが、蓋を開けてみると目標の3時間30分をわずかに上回り、今回も後半の粘り強さを見せてくれました。秋以降、ベスト更新しましょう!
<大野名水マラソン結果>
- 馬淵 49分07秒(10K)
- 河合 1時間23分53秒(ハーフ)
- 松井(遥)1時間37分10秒(ハーフ女子39才以下 4位入賞)
馬淵さんは現在64才ですが、60代の自己ベスト更新です。練習会の参加率も良く、クラブに加入してわずかですが、いきなり結果が出ました。本当におめでとうございます。
河合君は、確実に1時間20分を切る力はあるので、夜練習に参加できるとすぐ体が変わると思います。今から秋以降の大会を見据えて練習に取り組みましょう。
松井(遥)さんは、自己ベストにわずか3秒とどきませんでしたが、良い走りだと思います。練習が継続できれば、まだまだ伸びます。頑張りましょう!
今日は、大会と練習会で忙しい一日となりました。それにしても、マラソンには暑すぎましたね!
練習日誌
今日のメニューは、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸6K地点往復~金華山頂上往復の20K走でした。
今日は、5名の仲間が大会に出ており、少し寂しい練習会でしたが、大変暑い中にもかかわらず、それぞれが目的を感じる良い走りでした。
<男子・結果>
- 加藤 4分23秒/km
- 中村(雅)4分26秒/km
- 吉田(瑛)4分39秒/km
- 田中 4分42秒/km
- 吉田(明)4分49秒/km
- 戸松 5分00秒/km 競歩
- 中村(栄)5分11秒/km
- 池沢 金華山頂上までペース走(平地8K 4分38秒/km、上り4K 5分20秒/km)
- 中垣 調整走
<女子・結果>
- 岩津 5分20秒/km