- 小寺 智徳 １７分２８秒５３（公認）
小寺君、今年のびわ湖マラソン以降スピード練習に取り組み、その結果として公認記録が欲しいということでトラックレース初出場、目標は17分前後でしたが、結果は3000m過ぎからふくらはぎが張ってしまいペースが上がらなかった。
ふくらはぎが張った原因は「スパイクシューズに慣れていなかったから」
事前に何度か履いてポイント練習はやっていたんですが、負荷不足でした。
また、厚底シューズに慣れすぎて「力が上手く伝わらない、走り方も変わってしまった」のも原因のひとつ。
今後トラックに出るなら対策として、ロード練習では薄底シューズを履く機会を増やすといいと思います。
私の場合、タイムトライアルと大会はスパイクを履きましたが、それ以外は全部薄底シューズでした。そもそも厚底シューズがなかった時代なので・・。
しかし、かえってそれが良かったということです。
本人「今日はいろいろ勉強になることがあった、来年またチャレンジする」と落胆ではなく引き締まった表情で明るく話してくれました。
ポジティブでいいですね！
応援に駆けつけてくれた、中村（雅）さん、長谷川君、長屋君 有難う！
私も嬉しかったです。
