大会結果

《6.4》安曇野ハーフマラソン結果/ペースor起伏走(17~20K)

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<安曇野ハーフマラソン結果>

  • 武田  1時間21分45秒 48位

武田君、残念ながら昨年の記録に15秒届かずでした。
私の予想では、悪くても80分は切れると思っていたので、少し意外かな・・。
ただ、本人に話を聞くと、気温が高くひたすら田んぼの中を走るため、とにかく日差しがきつかったということです。10キロの通過が38分ジャストで余裕で通過、しかし、14~15キロ過ぎに一気にペースが落ちたとのことなので、やはり、気温が原因かもしれません。
あと彼の場合、大会に相当な数出るので、大会を絞ることも大事だと思います。
記録に関しては以上ですが、彼はいつも奥さんと大会に旅行を兼ねて出場するので、夫婦仲は、大会出るたびに自己記録更新しているのではないでしょうか!
マラソンを通して、夫婦の絆が深まるというのは本当に素晴らしいことだと思います。
これからも、頑張って行きましょう!

今日の練習は、防災健康ステーションスタート~鵜飼大橋~金華山or長良川左岸折り返し17~20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 高橋   4分55秒/km(20K)
  • 長谷川  金華山
  • 佐藤   金華山
  • 長屋   金華山
  • 松原   金華山
  • 中村(雅)金華山
  • 田中   ジョック

<女子・結果>

  • 窪田  4分58秒/km(20K)
  • 岩津  5分03秒/km(20K)

今日はスタート前、これから作るクラブのノースリーブシャツの試着会です。ノースフェイスのラン専用のシャツなので、みなさん満足のようでした。これからの暑い季節には重宝です。

今日のブログから、一部メンバーの記録をアップさせていただきます。
みんなが速いペースで走っているわけではないので、サブ4.5くらいの実力があれば大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください。
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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

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