- 松井 遥香 10分49秒81(一般高校女子3000m)優勝 セカンド記録
今日、大垣浅中陸上競技場で行われた公認大会で見事優勝しました。
レースは、岐阜県でも実力のある中学生も同時スタートしたため、最初の1000mの通過が3分28秒と、かなりのハイペース。次に2000mの通過が7分14秒(この間1000m3分46秒)、動きが固くなりかけ、このままペースダウンしないか不安がよぎる。しかし、その後動きが戻り、10分49秒(この間1000m3分35秒)でゴール。
これまでの練習を見てきて調子は上向きだったので、そこそこでは走りきると思っていましたが、あえていうなら、全体のペースのバラツキをもう少し抑えることができれば、あと10秒は縮めることができたと思います。ただ、中学生の実力がわからなかったので、仕方ない部分もありました。
今日の最大の収穫は、多少オーバーペース気味でもレースをきっちりとまとめたことです。
まだ若いし、これまでにケガで思うように練習ができない日もかなりありました。それを考えると、3000mは10分30秒を今後の目標にしよう!
今日はお疲れ様。そして、おめでとう㊗!
- 藤田 雄也(一般高校男子5000m)15分40秒81 優勝 PB
同じく、自己記録を19秒更新するベスト記録で優勝しました。
レースは、1000m3分05秒で先頭集団で通過、2000mの通過が6分16秒(この間1000m3分11秒)ペースも動きもいい。問題は3000m通過後のペースダウン。3000m通過が9分28秒(この間1000m3分12秒)ほぼイーブンペース。その後、二人に絞られ途中ペースの上げ下げがありつぶれないか心配だったが、冷静にレースを運び4000m通過が12分40秒(この間1000m3分12秒)、この時点でまだ余裕がありベスト記録は確信。あとは優勝と、どこまで記録を伸ばすことができるかに挑戦。先頭はペースをじりじりと上げ、振り切ろうとするが、藤田君も何とか食らいつく。そして、最後の100m、練習では時々見せるカミソリスパートがさく裂し、トップでゴールしました。(ラスト1000m3分00秒)
これまでの練習は順調でしたが、レースの一週間前仕事が超多忙になり、正直、体力気力が維持できるか心配でしたが、本人は何としても練習の時間を確保したようです。
今日のレース運び、ペース配分、さらに勝負感いう事無しです。良いレースを見させてもらいました。
今後の目標は、まずは15分30秒、そして、20秒、10秒と記録を縮めつつ、最終的には14分台、これを目指して頑張っていこう!可能性は十分にあります。
今日は、本当におめでとう㊗!