今夜の練習メニューは、ビルドアップ走（１２キロ）でした。
＜男子・結果＞
- 村瀬 ４５分４１秒（３分４８秒/km）
- 今井 ４６分２３秒（３分５２秒/km）早朝ひとりで実施
- 加藤 ４８分１８秒（４分０１秒/km）
- 中村（雅）４８分２９秒（４分０２秒/km）
- 田中 ４８分５８秒（４分０５秒/km）
村瀬君の伸びが凄い。２０代前半で陸上の経験もないのに意識も高いし、解らないことは、少しずつ勉強してきています。しばらくは、今のままでいい。
加藤君は、ようやく調子を上げてきました。つなぎのジョックをしっかりやって、ケガのない体を作ろう。
前回、計画したタカハーフ記録会が中止になったので、緊急事態宣言が緩和されれば、６月に計画したいと思います。みなさん、目標にして頑張ってください。
もうすぐ母の日なので、今日の写真はカーネーションにしました。
みなさんは、何をプレゼントするのでしょうか？
