今日の練習は、接骨院スタート～長良川左岸～長良橋（往復）２０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 朝田 ２０Ｋ（４分３０秒/km）
- 八田 ２０Ｋ（４分３８秒/km）
- 河合 ２０Ｋ（４分４３秒/km）
- 中村（栄）２０Ｋ（４分５１秒/km）
- 木澤 ２０Ｋ（４分５３秒/km）
- 長谷川 ２０Ｋ（５分００秒/km）
- 加藤 ２５Ｋ ジョック
- 小林 １０Ｋ ジョック
- 田中 １６Ｋ（４分５４秒/km）
＜女子・結果＞
- 山川 ２０Ｋ（４分４４秒/km）
- 岩津 ２０Ｋ（５分０９秒/km）
- 今村 ２０Ｋ（５分１７秒/km）
- 鷲見 １０Ｋ（４分５８秒/km）＋１０Ｋジョック
- 青木 １０Ｋ ジョック
今日は、中村（栄）さん、木澤さん、今村さんの走りが良かった。
中村（栄）さんは、このところポイント練習に集中できているのがよくわかります。暑さが苦手な中で、この走りはいい。
木澤さんは、クラブに入ってから一気に練習量を増やしたため、故障気味でしたが、ようやく治ってきました。何とか１０月６日の松本マラソンには出場できそうです。意外と疲れがとれてよいタイムが出るかも。
今村さんは、ポイント練習に集中できるようになってきたと同時に、後半ペースが落ちなくなってきました。秋のマラソンが楽しみです。
当クラブのイメージを、地元ランニング愛好者に聞くと、「速いランナーしかいなくて厳しい練習」という回答が多いのですが、そう思っている方は、勘違いをされています。
当クラブは「タイムを少しでも伸ばしたい」という人を集め、徐々に力をつけてもらいます。さらに、練習は強制ではありません。
それでも、ほとんどの方が、自然に記録を伸ばしています。
伸びる理由は、ホームページに書いてあるので、興味ある方は、ぜひお読みください。
また、サブ４．５くらいのレベルのランナーも大歓迎です。どうぞ気軽に声をかけてください。
タカマラソンクラブは「マラソン愛好者の記録更新」の手助けをしたいと考えています。
