今日の練習は、百々ヶ峰トレイル走（１４Ｋ）でした。
＜男子参加者＞
- 中村（雅）トレイル１４Ｋ ３時間
- 中垣 トレイル１４Ｋ ３時間
- 吉田 トレイル１４Ｋ ３時間
- 加藤 トレイル１４Ｋ ３時間
- 高瀬 トレイル１４Ｋ ３時間
- 小林 トレイル１４Ｋ ３時間
- 朝田 トレイル１４Ｋ ３時間
- 坪井 トレイル１４Ｋ ３時間
- 長谷川 トレイル１４Ｋ ３時間
- 中村（栄）ロード１５Ｋ １時間３５分
- 田中 ロード１５Ｋ １時間３５分
＜女子参加者＞
- 青木 トレイル１４Ｋ ３時間
- 松井 トレイル１４Ｋ ３時間
- 岩津 トレイル１４Ｋ ３時間
- 今村 トレイル１４Ｋ ３時間
今シーズン初めてのトレイル走を、トレイルを熟知した中村（雅）さんに先導をしてもらい、実施しました。
トレイル走自体も、初めてというメンバーもいて、スタート時はワクワクムードでしたが、ゴール後の感想を聞くと、「めちゃめちゃきつかった」との意見が多かったです。
さらに、平地ではかなりの差をつける女性ランナーが、トレイルでは互角についてくるので、「どうして？」という驚きもありました。
理由は、前回の練習ブログにも書きましたが、山に慣れていて、アップダウンに適した筋力（馬力）があるからです。
これからも、トレイル走は、時々実施していきたいと思います。
今日は、折り返し地点とゴール後の給水を、中垣君、中村（雅）さんの善意で用意していただけました。
本当に助かるのと、非常に嬉しく思います。有難うございました。
