昨日のメニューは、２０００Ｍ×３本、インターバル（休憩）４分半。中垣君は，長野マラソンがあるため早く来て別メニュー。本人に確認すると、「調子は悪くなく、自己ベストを狙います。」と力強い返事。久しぶりに快走を期待しています。
さて、私は８～９割の負荷をかけるのが今日の目標。
練習後、若手のひとり吉田君に今日の目標を聞くと「私に負けない」という事だったらしい（笑）。やはりポイント練習は、このように何でもいいので目標を持って取り組んで欲しいですね。結果、吉田君が頑張るので私の記録も自然に上がり、予定以上の良い練習ができました。日に日に調子が上がるこれからの吉田君に注目していてください。
ポイント練習が終わり、スタート地点に戻るとどこかで見た人影が。久しぶりの登場、松尾君でした。なかなか仕事が忙しく参加できていませんが、もともとスピードがあり、特に若手と競り合うことで良い刺激になっていたので、早期の復帰を期待したいです。
そうしてしばらくみんなで話しをしていると、目の前を挨拶をして走りすぎる人影が。加藤君です。もう２１時半を過ぎています。メンバーのそれぞれが、夜遅くても頑張る姿は考えさせられるものがありますね。これからも、少しでもみなさん力になれるよう頑張りたいと思います。
