大会結果
<長野マラソン結果・男子>
- 八田 2時間55分37秒
- 中垣 2時間58分25秒
- 中村(雅)3時間00分03秒
- 柴山 4時間49分36秒
今回、中村(雅)さん、中垣君、八田君、共にあと4~5分速く走れてもおかしくありませんでしたが、底力不足ということです。これから秋以降の大会に向けて練習内容の見直しをはかります。
柴山君は、故障のためあまり練習ができていませんでしたが、完走できて良かったです。
<加賀温泉郷マラソン結果・男子>
・三和 3時間12分24秒 PB
三和君は、クラブに入ったばかりで、いきなりのベスト更新です。おめでとうございました。仕事も大変ですが、みんなと一緒に頑張っていきましょう。
練習日誌
今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸折り返し 16~20キロ走でした。
<男子・結果>
- 中村(栄)20K(4分40秒/km )
- 小林 16K(4分32秒/km)
- 坪井 16K(4分34秒/km)
- 木澤 16K(4分48秒/km)
- 長谷川 16K(4分57秒/km)
- 加藤 10K(3分51秒/km)
- 朝田 10K(4分00秒/km)
- 田中 20K(4分32秒/km)
<女子・結果>
- 下田 20K(4分39秒/km )
- 岩津 20K(5分03秒/km)
- 山川 16K(4分45秒/km)
- 鷲見 16K(4分48秒/km)
- 逢坂 16K(4分49秒/km)
- 松井(遥)10K(5分00秒/km)
ぎふ清流ハーフマラソンに出場する人は、刺激走としてのポイント練習にしました。何人かは、ベスト更新できると思います。
その他のメンバーは、自分のペースでそれぞれの距離を走りました。