昨日から、エースの長江が参加できるようになり、みんなにとっても良い刺激になっています。
１０Ｋ＋１０００Ｍ×１本のメニューでしたが、私は１０Ｋの後半を若手について、かなりペースアップしたのでＴＨＥ-ＥＮＤ。練習終了後、若手から「日曜日は練習ないんですか」の一言。休みの予定でしたが、急きょ開催決定しました。若手にはこの勢いで頑張って欲しいですね。
さて、昨日は池沢さんも参加されました。とは言ってもマッサージです（笑）。前回受けられて非常に効いたということで、再来院されました。マッサージをしながらの会話の中で、１週間の練習内容をお聞きしましたが、さすがですね。毎朝５時起きで２時間～３時間練習されています。結果を出している選手は必ず記録に見合った努力をしています。
次はぎふ清流ハーフマラソンに出られますが、犬山ハーフでは不完全燃焼だったので、あっさりと自己ベスト更新して欲しいと思います。
今回、その他のメンバーの方たちもたくさん出場されます。一人でも多く自己ベストを出してもらい、レース後の打ち上げでは、話題にたくさんの花を咲かせて欲しいと思っています。
