今日は、長良公園スタート鵜飼大橋回り長良川左岸往復の２０Ｋでした。ペースはそれぞれ長野マラソンを控えている人や練習不足の人だったりで、あえて指示は出さず各個人に任せました。みなさん気持ちよくゴールできたようです。ところで、皆さんモチベーションを保つのが大変みたいですが、大事なのは目標をとにかく強く持つことと、毎日心に刻むことです。そして、自分が目標を達成したイメージを持ちながら練習に取り組むことをお勧めします。
さて私は、女性の練習体験会参加の方といろいろいろお話ししながら２Ｋまで並走し、その後は前を行く男性集団に追いつき４分後半くらいのペースでゴールしました。木曜日にポイントをやっているので、今日は軽めにしました。ところで、体験会参加の方は、一度一人で練習してサブフォーを達成しているのですが、「もう一度サブフォー」が目標です。お話しを聞いて、強い気持ちが伝わりましたし、帰りは長良公園から岐阜駅まで歩くということで、自分に厳しくできる方だと思います。もう少しスピードを磨けば目標達成はそれほど難しくないと思います。ぜひ、力になりたいと思いました。
また、女性メンバーの青木さんとレベルも目標もほぼ一緒で、二人で力を合わせて強くなれるのではないかと思います。
これで、来年の名古屋ウイメンズマラソンがさらに楽しみになってきました。
