大会結果
＜お伊勢さんマラソン結果＞
- 小林 １時間３５分２２秒（ハーフ）
- 青木 １時間４７分５１秒（ハーフ）PB
青木さんが、昨年に引き続き、この大会で自己ベストを更新しました。
この勢いで、フルマラソンの自己ベスト更新も期待します。
練習日誌
今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～長良川左岸折り返し １６～３０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 奥洞 ３０Ｋ（３分５３秒/km ）
- 中垣 ２０Ｋ（３分５４秒/km）
- 中村（雅）２０Ｋ（４分０７秒/km）
- 河合 ２０Ｋ（４分０７秒/km）
- 高瀬 ２０Ｋ（４分１７秒/km）
- 足立 ２０Ｋ（４分２３秒/km）
- 吉田（明）２０Ｋ（４分３０秒/km）
- 中村（栄）２０Ｋ（４分３３秒/km）
- 池沢 １６Ｋ（５分１７秒/km）
- 戸松 ２０Ｋ（４分３８秒/km）競歩
- 田中 １０Ｋ（４分２５秒/km）
＜女子・結果＞
- 下田 ２０Ｋ（４分３２秒/km ）
- 鷲見 １６Ｋ（４分４４秒/km）
- 岩津 １６Ｋ（疲労抜きジョック）
- 山川 １６Ｋ（調整）
- 松井（遥） ８Ｋ（疲労抜きジョック）
- 松井（奈）１０Ｋ（４分２５秒/km）
今日は奥洞君のみ３０Ｋで、あとは１６Ｋ～２０Ｋ走でした。池沢さんのケガも徐々に回復してきており、明るい兆しがみえてきました。
松井（奈）さんは、来週、埼玉国際マラソンに出場するため、今日は私がペースメーカーとなり１０Ｋの刺激走。調子は上々です。
当日は、陸連登録の部スタートで、タカマラソンクラブの赤のＴシャツで走ります。ＴＶ中継もあるので、たくさんの応援をよろしくお願いいたします。
今日は、練習体験男女各一名の参加があり、ふたりとも、みんなと一緒に２０Ｋを走りました。男性の方はゴール後即入会を決めていただき、また新しい仲間が増えて嬉しく思います。女性の方も、入る方向で考えられるようです。ふたりから、普段の練習内容を聞きましたが、まだまだ伸びしろはたくさんあります。ぜひ、一緒に頑張りましょう！
