今週は、木曜日の夜に金曜ろーど走の練習を、今日はタカマラソンクラブの練習をしました。
木曜日は、みなさん大会後であったり仕事の都合でなかなか予定が合わなかったりでフリーのつもりでしたが、若手の吉田君のやる気に応えて急遽ポイント練習を組みました。８キロ＋１０００ｍ×３本を今回はまだそこまで上げず、８割くらいの感覚で終了。
さすが吉田君、やる気満々だけあって最後の１本は、ＭＡＸ近く上げていました。彼は元々陸上経験者でスピードもあるので、あとはケガをしないことと、やる気が継続出来ればかなり記録は期待できます。今後に注目です。
そして今日は、練習の見学希望者の方と一緒に、田中はりきゅう接骨院前スタート〜長良川左岸往復の２０キロでした。木曜日の練習が刺激となってキロ４分３０秒後半でしたが、意外と軽く走れました。
ところで、見学希望者の方は普段ひとりでかなりの練習をされているようですが、最近記録がなかなか伸びなくなったことと、もうワンランク上を目指してサブスリーを達成したいとのことでした。練習内容を聞くとやはりペースが遅かったり、スピード練習が少ない気がしました。
人柄も良くやる気もあるので、ぜひタカマラソンクラブで一緒に練習し、目標達成に向けて力になれればと思います。
タカマラソンクラブでは、いつでも練習会に体験参加していただけます。
どんな練習をしているのか？自分のレベルに合うか？どんなメンバーがいるか？
ぜひ一度参加して、クラブの雰囲気を確かめてみてください！
練習会の予定はこちらに掲載していますので、
参加を希望される日を前日までにご連絡くださいね。
