今日のメニューは、５０００ｍ＋２０００ｍ＋１０００ｍ（リカバリー１Ｋジョック・５分）。
＜男子・結果＞
- 八田 １７分５７秒（３分３５秒４/km)、６分５７秒、３分１６秒
- 加藤 １８分１８秒（３分３９秒６/km) ＰＢ、７分４５秒、３分２５秒
- 戸松 ２１分０１秒（４分２４秒２/km)、８分３０秒、３分５７秒 競歩
八田君は、前回の練習で調子が今一つだったことを考えると、調子は上向きです。
加藤君は、５０００ｍ（練習コース）で自己ベストをマーク。２０００ｍでは失速しましたが、１０００ｍで再びいつものペースに復活。明らかに力をつけてきました。
来週の西濃選手権５０００ｍでは、八田君が１７分４０秒、加藤君が１７分５９秒あたりだと思いますが、予想以上の結果が出るかもしれません。少しでも上を目指していきましょう。
今日の練習後に戸松君が、
「大学の時より良い練習が出来ています！」
という、私にとって非常に嬉しいことを言ってくれました。これから、みんなと一緒に記録を目指していこう！
夜練習にはあまり来ていませんが、高瀬君が毎週同じメニューを一人でこなしているようです（凄い）。
こちらも来週、一宮で５０００ｍトラックレースに出ます。
今日も私は、自転車で先導でした。
