今日の練習は、長良公園をスタートし鵜飼大橋回り金華山往復の予定でしたが、足元が滑りやすく危険なので、長良川左岸折り返しの２０Ｋ走に変更しスタートしました。ところが、長良川左岸のいつものコースもあちこちに凍結箇所があり危険なので、途中から堤防道路に上がり、何とか練習をこなしました。という事で、今日はペースが安定していないので、平均ラップは割愛させていただきます。杉山君のみ、３０Ｋ走。今月から女性メンバーも増え、さらに活気づいてきました。
＜参加者・男性＞
池沢・吉田（明）・松枝・加藤・杉山・中垣・吉田（瑛）・河合・松尾・田中
＜参加者・女性＞
岩津・松井（奈）・下田・辻・鷲見・松井（遥）
