今日は、今年初のクラブ練習会でした。大会と重なり、いつもよりは参加者が少なめでしたが、それでもみなさん熱い走りで、今年活躍の予感がします。
コースは、長良公園スタート～鵜飼大橋～長良川左岸往復の１６～２０キロ。
＜１６Ｋ組＞
- 鷲見 ５分０６秒/km
- 村田 ５分１９秒/km
＜２０Ｋ組＞
- 吉田（瑛） ４分１４秒/km
- 加藤・河合 ４分１６秒/km
- 吉田（明） ４分２９秒/km
- 松尾・田中 ４分３１秒/km
- 中村・小林 ４分５８秒/km
- 岩津 ５分０４秒/km
練習日誌
《1.7》ペース走（16～20k）
練習会に体験参加してみませんか？
ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。
サブ３～サブ４を目指すメンバーが中心ですが、サブ４.５〜サブ５を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。
クラブには２０代〜７０代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。
走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。
練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。
練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]
