練習日誌

《5.17》新人メンバー加入決定!/ 起伏orペース走(16~23K)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る


今日の練習は、防災健康ステーションスタート~鵜飼大橋~金華山または長良川左岸折り返し16キロ~23キロ走でした。

<男子・結果>

  • 森好
  • 中村雅
  • 長谷川
  • 松永
  • 小寺
  • 清家
  • 森勇
  • 吉野
  • 村瀬
  • 玉田
  • 田中

<女子・結果>

  • 今村
  • 下田
  • 加納
  • 鷲見

今日は、なかなか練習に参加できなかった加納さんが久しぶりに参加、これまで自主練で走力維持していたようで、金華山を難なく走りきりました。これからは、今までよりは参加できるようです。
新婚の遥香ちゃんも、久しぶりに遊びにきました。彼女の笑顔は、何回見てもいいですね!

40代男性の体験あり、今日は私と一緒に16キロ(5:30~40/km)走りました。
フルベストは3時間27分台、今までほぼひとりの練習なので、クラブで練習すれば間違いなく記録は更新できます。話を伺うと「モチベーションの維持」が課題だと思うので、積極的に練習参加し、走るのはもちろんですが、みんなと会話することで気持ちも徐々に変わってきます。
これから、みんなと一緒に頑張りましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。

練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]

お問い合わせフォーム