今夜の練習メニューは、インターバル走（２０００ｍ+１０００ｍ×２セット、リカバリー５分・１Ｋジョック）でした。
＜男子・結果＞
- 松尾 ６分５５秒、３分１３秒、６分３６秒、３分０９秒
- 森勇 ７分００秒、３分１４秒、６分３８秒、３分０８秒
- 松永 ７分０８秒、３分２３秒、６分５６秒、３分２１秒
- 八田 ７分１１秒、３分２５秒、７分０１秒、３分１９秒
- 中村雅 ８分０４秒、３分５２秒、７分５４秒、３分５１秒
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 下田 ８分１４秒、４分００秒、８分２０秒、４分０２秒
久しぶりに森君が参加したことで、松尾君のタイムを良くした。
その森君、5月～7月長期出張のため、しばらくは自主練が主になり少し寂しくなりますが、一番大変なのは本人、それでも彼なら上手く練習を繋いでくるだろうと思います。
私としても、できることはフォローしていきたい。
八田君、体も締まりタイムも良い時とほぼ同じです。
