今日の練習は、長良川左岸１０～２０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 武田 20キロ
- 長谷川 10キロ
- 小寺 10キロ
- 長屋 10キロ
- 村瀬 10キロ
- 松永 10キロ（ひとりで実施）
- 高橋 ジョック
- 中村雅 ジョック
- 玉田 ジョック
- 吉野 ジョック
- 松尾 ジョック
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 辻 20キロ
- 岩津 10キロ
- 今村 10キロ
- 松永遥 10キロ
３月８日（日）
名古屋ウイメンズマラソン・・ 岩津、今村、下田、鷲見、松永遥、伊藤
岩津さん、調子上がってきたので力を出し切れればそこそこタイムは狙えます。
今村さん、3年連続この大会でベスト更新しているので、ケガで出遅れましたが、はりきって行こう！
下田さんは、姫路マラソンの記録は上回りたい。
鷲見さん、3時間07分以内の大阪国際マラソン（標準記録）狙おう！
松永遥さん、ズバリ自己ベスト更新！
伊藤さんも、自己ベスト狙えます。
びわ湖マラソン・・玉田、小寺、長谷川、長屋、向井
５人全員がベストを狙える状態です。
玉田さんは3時間20分前後は狙えます。
小寺君は、持ちタイムがいいので、ベスト更新できるか！
長谷川君、2回目のサブ3達成を見せて欲しい。
長屋君、初のサブ3なるか！
向井君、ベストは間違いないが、少しでも記録を縮めよう！
静岡マラソン・・森好、松永
森好さん、突っ込みすぎると内臓に変化が来るように思うので、前半慎重に！ジェルもお忘れなく。普通に走ればベストは大幅更新です。
松永君、ケガで練習不足は歪めないが、「この状態でどこまで走れるか」これも一つの勉強です。
出場は厳しいと思っていたので、ここまで持ってきたのは、さすがです。
練習後、来週大会のメンバーと喫茶店へ。
「大会前に目標確認しリラックスできた」、「寒さ対策など情報交換ができた」など、想像以上に有意義な時間となりました。
来週は、私にとって一年で一番忙しい日、ワクワクしながら楽しみます。
