練習日誌

《1.18》刺激orペース走(5~20K)

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今日の練習は、長良川左岸5~20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 武田    5キロ
  • 八田  10キロ
  • 長屋  10キロ
  • 長谷川 20キロ
  • 小寺  20キロ
  • 松永  20キロ
  • 森(好)20キロ
  • 森(勇)20キロ
  • 玉田  20キロ
  • 向井  20キロ
  • 松尾  20キロ
  • 田中  10キロ

<女子・結果>

  • 岩津  20キロ
  • 今村  20キロ
  • 松井   5キロ

松井さん、今月末25日(日)大阪国際女子マラソン出場します。
目標は「自己ベスト更新!」
練習はしっかりできており、疲労さえとれればクリアできます。
それと並行して大阪ハーフも開催され、中村(雅)さん、武田君が出場します。
武田君、絶好調!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
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