今夜の練習メニューは、インターバル走(1000m×5~7本、リカバリー2分半)でした。
<男子・結果>
- 藤田 3分16秒、30、20、19、23、19、31
- 森(勇) 3分22秒、19、22、21、27、25
- 武田 ジョック
- 小寺 ジョック
<女子・結果>
- 鷲見 3分34秒、39、37、43、33
- 辻 4分19秒、20、18、18、25
- 下田 ジョック
- 松井 ジョック
今日から新メンバーの辻さんが参加、20才代でクラブでは一番若い存在となりました。
明るくやる気に満ちあふれているのでクラブにとってもプラスです。
これから、みんなと一緒に頑張れば一年後はかなり走力がついてると思いますよ。