練習日誌

《1.15》インターバル走(1000m×5set)

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今夜の練習メニューは、インターバル走(1000m×5本、2分半)でした。

<男子・結果>

  • 藤田    6分25秒(2000m 1本)
  • 小寺    3分28秒、28、26、25、19
  • 武田    3分37秒、29、29、32、31
  • 松永    ジョック
  • 田中    ジョック

<女子・結果>

  • 松井    3分33秒、37、35、37、34
  • 下田    3分47秒、4分00秒、3分58秒、4分03秒、3分58秒

みんなかなり調子を上げてきています。
特に下田さんは6年前調子のいい時を上回る勢いです。
「タカマラソンクラブ2023~2024年軌跡」DVDビデオを製作中です。完成次第みなさんに連絡いたします。乞うご期待!

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