練習日誌

《7.17》インターバル走(1000m×5~7本)

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今夜の練習メニューは、インターバル走(1000m×5~7本、2分半)でした。

<男子・結果>

  • 藤田   3分27秒、18、13、21、24、23、15
  • 松永   3分31秒、29、25、26、29、27、27
  • 八田   3分36秒、38、35、39、39、35、22
  • 福田   3分33秒、22、25
  • 小寺   ジョック
  • 田中   4分02秒、01、3分58秒、4分05秒、3分59秒

<女子・結果>

  • 松井   3分43秒、46、43、44、44、45、43
  • 下田   4分02秒、01、3分58秒、4分05秒、3分59秒

藤田君しばらく不調でしたが、調子が戻りつつあり良かった。
新人の福田君、走るのが好きで年齢も若く勢いがある。チームにも新風を吹かせて欲しい。
下田さん、よく動いています。



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