今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~金華山 or 長良川左岸往復16~21キロ走でした。
<男子・結果>
- 松永
- 中垣
- 長谷川
- 佐藤
- 小寺
- 武田
- 藤田
- 坂本
- 玉田 20キロ 左岸
- 森 21キロ 金華山(5:00/km)
- 長屋
- 向井 16キロ 金華山(5:17/km)
- 田中 16キロ 左岸(5:12/km)*岩津、玉田 ペーサー
<女子・結果>
- 岩津 20キロ 左岸
- 今村
- 下田
- 松井 21キロ 金華山(5:17/km)
うちのクラブには「速い人しか入れない」のではないかと言う話を聞くので、フルマラソン 3時間30分~4時間00分の実力を持つメンバーのタイムを載せました。
練習後、時々喫茶店でコーヒーを飲みながら談笑しています。
(写真はコーヒーを飲みきり全員水です)
色んな人と話ができ、とても楽しく人生にプラスです。
興味のある方は、気軽に練習体験に来てください。