今日の練習は、防災健康ステーションスタート～鵜飼大橋～長良川左岸～金華山 折り返し18～23キロでした。
＜男子・結果＞
- 松永
- 小寺
- 武田
- 中垣
- 森
- 玉田
- 田中
＜女子・結果＞
- 岩津
- 下田
- 松井
今日は、ほぼ全員金華山往復。感想は「涼しかった、きつかった」の二とうりでした。
３０代男性の体験あり、話を伺うと、しっかりとした目標もあり、普段の練習もかなりこなしています。今回、目標達成のため一人ではきつくなったという事で問い合わせをいただきました。
サブ３メンバーの走りに少し驚かれてはいたようですが、逆にモチベーションも上がったようにも感じました。
少し時間はかかるかもしれませんが、回りにちょうどいい目標があるので毎週チャレンジしてみて下さい。めきめきと力がついてきます。これから一緒に頑張りましょう！
