練習日誌

《4.17》ペース走(16~20K)

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今日の練習は、防災健康ステーションスタート~鵜飼大橋~長良川左岸折り返し16~20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 中垣
  • 中村(雅)
  • 玉田
  • 藤田
  • 松永
  • 佐藤
  • 向井
  • 東渕
  • 田中

<女子・結果>

  • 今村
  • 下田
  • 鷲見

今月末、さくら福井マラソンに中村(雅)さん、森さん参加予定です。
4月の長野マラソンに向けて向井君より質問があり、練習後4人で話をしました。
今までやってきた練習を見て課題はたくさんありましたが、とりあえずこの1ヶ月の練習の仕方をレクチャーさせていただきました。
まずは、長野マラソンに集中です!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
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[→タカマラソンクラブ練習会予定]

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