今日の練習は、長良公園～鵜飼大橋～金華山往復の１６Ｋと２０ｋに分かれてスタート。
まだまだ暑さがきついので、ぺースは指示していませんが、ここのところ追い込んでいる長江君と高井君の２人には、あえてペースを上げないように言いました。私も１Ｋ５分くらいのペースで１６Ｋを走り、とりあえずつなぎの練習消化という感じです。
ところで、女性ランナーの岩津さんのやる気には脱帽です。奥さんで、しかもお住まいが遠くにもかかわらず、何とかして練習会に参加しようという意欲が伝わってきます。私も力になれるように頑張りたいと思います。
最近、金曜ろーど走練習コースが人気です。昨日は長江君・加藤君、一昨日は長江君・Ａ君が参加し１２Ｋを走っています。厳しい練習をやっているコースなので、自然にモチベーションも上がるようです。ポイント以外の平日も仲間と連絡をとりあって、つなぎの練習もいいと思います。
今日の練習会も参加者が多く、私の見えないところでメンバー同士良い意味で火花がちり始めているようです。花火のシーズンなんで・・・いいですね。
