今夜の練習メニューは、インターバル走(5000m+1000m、リカバリー1Kジョック)でした。
<男子・結果>
- 八田 18分02秒、3分18秒
- 中村(雅)19分05秒、3分39秒
- 坪井 18分50秒、3分21秒(ひとりで実施)
- 藤田 ペーサー
- 田中 ジョック
<女子・結果>
- 松井 18分52秒、3分25秒
全体的に良く走れており、今年は記録が楽しみです。
今日から4日間、日本選手権陸上がTV放映されます。日本一を決める大会なので、じっくり観戦したいと思います。
今夜の練習メニューは、インターバル走(5000m+1000m、リカバリー1Kジョック)でした。
全体的に良く走れており、今年は記録が楽しみです。
今日から4日間、日本選手権陸上がTV放映されます。日本一を決める大会なので、じっくり観戦したいと思います。