今夜の練習メニューは、ビルドアップ走（１２キロ）でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 ４４分３７秒（3:43/km）
- 八田 ４６分３７秒（3:53/km）
- 中垣 ４７分３８秒（3:58/km）
- 松原 ４７分３８秒（3:58/km）
- 長屋 ４８分５９秒（4:05/km）
- 中村（雅）４９分２１秒（4:07/km）
- 田中 １０キロ ジョック
＜女子・結果＞
- 下田 １０キロ ジョック
- 松井 １０キロ ジョック
クラブに新しい仲間が増えました。
日曜日の体験練習を見て夜練習も初参加。昨年の５月フルマラソンで2時間59分で走っている走力を今も維持できている感じです。練習後の感想は「ワクワクする」とのこと。
この気持ちだけで、まだまだ伸びしろはある。これからみんなと一緒にさらに上の記録を目指して行こう！
桜が満開ですね！写真は実家（本巣）のすぐ横です。
