練習日誌

《10.26》刺激走/ビルドアップ走(2000m/12キロ)

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 今夜の練習メニューは、刺激走2000m 1本/ビルドアップ走(12キロ)でした。

<男子・結果>

  • 八田    7分12秒(2000m)
  • 中村(雅) 3分55秒/km(12キロ)
  • 松永    ジョック
  • 藤田    ジョック
  • 田中    ジョック

<女子・結果>

  • 鷲見    7分32秒(2000m)
  • 下田    4分30秒/km(12キロ)
  • 松井    ジョック
  • 佐渡山   ジョック 

八田君、鷲見さんはいよいよ30日(日)金沢マラソンに出場。クラブからは、そのほか若林君、早野さんが出場します。当日は、応援ナビで応援しよう!

久しぶりに佐渡山さんが練習会に参加。課題はとにかく「継続」、「どこまで頑張るか!頑張れるのか!」フォローはします。頑張れ!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
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