練習日誌

《4.27》インターバル走(2000+1000m×2set)

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今夜の練習メニューは、インターバル走(2000m+1000m×2セット、リカバリー5分・1Kジョック)でした。

<男子・結果>

  • 八田   7分24秒、3分24秒、7分02秒、3分24秒
  • 中垣   7分42秒、3分31秒、7分16秒、3分39秒
  • 三和   7分44秒、3分40秒、7分33秒、3分41秒
  • 中村(雅)7分46秒、3分40秒、7分24秒、3分47秒
  • 藤田   ジョック+1000m 1本
  • 田中   8分50秒、4分06秒、8分20秒、3分55秒

<女子・結果>

  • 下田   未計測
  • 松井   ジョック+1000m 1本

藤田君、松井さん今週末、トラック 5000m出場です。

調子はいいので、期待できます。

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