今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～百々ヶ峰頂上往復２１キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 4分03秒/km （21K）
- 中垣 4分22秒/km （21K）
- 松永 4分25秒/km （21K）
- 中村雅 4分26秒/km （21K）
- 若林 4分27秒/km （21K）
- 坪井 4分31秒/km （21K）
- 長谷川 4分37秒/km （21K）
- 東渕 5分07秒/km （21K）
- 木澤 未計測
- 中村栄 ジョック（16K）
- 田中 ジョック（16K）
＜女子・結果＞
- 青井 5分02秒/km （21K）
- 窪田 5分20秒/km （21K）
- 岩津 5分24秒/km （21K）
- 今村 5分40秒/km （21K）
今日は、男性陣で来月大会を控えている人が多いため、最初からペースが速く刺激走の意味で非常に良かった。
４月から、女性２名の新しい仲間が増えます。
実力的には、まだまだこれからですが、２名とも当面の目標はサブ４！
おそらく１年くらいあればクリアーできると思います。
当クラブのトップレベルは、当面、フルマラソン男子2時間30分、女子サブ３。トラックは、男子5000ｍ15分30秒、女子18分30秒を目指しています。クリアーできれば、さらにその上を目指します。
一方、そこまで速い人ばかりでもなく、４月に新規加入の２名の方は、持ちタイムがフルマラソン4時間10分台と4時間50分台です。
当クラブの印象を、回りのランナーの方からよく聞きますが、「とにかくレベルが高い」という印象のようです。確かに今は高くなったかも知れませんが、大半のメンバーは加入してからタイムを大幅に縮めてきたのです。
当クラブは、サブ４達成の練習環境も整えています。
「記録に挑戦したい」という人は、ぜひ一度練習会を体験ください。
