練習日誌

《3.12.13》ペース走(10~20K)

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12日の練習は、防災健康ステーションスタート~鵜飼大橋~長良川左岸折り返し16~20キロでした。

<男子・結果>

  • 長谷川  20キロ
  • 松久   20キロ
  • 藤田   16キロ(百々ヶ峰)
  • 中村(栄)16キロ
  • 田中   16キロ

13日の練習は、接骨院スタート~長良川左岸~長良橋折り返し10~20キロでした。

<男子・結果>

  • 松永   20キロ(4分09秒/km)
  • 若林   20キロ(4分13秒/km)
  • 松久   18キロ
  • 加藤   10キロ
  • 三和   10キロ
  • 武藤    8キロ
  • 田中    8キロ

皆ができるだけ参加しやすいよう、土曜、日曜日と連日の練習を組みました。少数でも、気持ち次第で良い練習ができます。

女性陣は、ウイメンズマラソン参加のため、今回は欠席です。

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。

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