今夜の練習メニューは、インターバル走（３０００ｍ+２０００ｍ+１０００ｍ、リカバリー１Ｋジョック・５分）でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 ９分４７秒、６分３７秒、３分１０秒
- 松永 １１分１２秒、７分２６秒、３分４１秒
- 中村（雅）１１分２９秒（3000m １本）
- 中垣 ７分３８秒（2000m １本）
- 田中 １２分００秒（3000m １本）
＜女子・結果＞
- 鷲見 １２分００秒（3000m １本）
藤田君、再来週５０００ｍにチャレンジします。１５分３０秒台なるか！
松永君、来月、公認フルマラソンに出場予定。天候次第ですが、まずは、サブ３達成しよう！
中村（雅）さん、中垣君は、来週名古屋シティ（ハーフ）に出場予定。昨年の記録を上回ることができるか！
鷲見さん、来週、名古屋ウィメンズマラソンにします。昨年よりかなり力をつけてきているので、３時間１０分切り達成なるか！暑くなる予想なので、対策を万全に！
今日、最近クラブを退部された小林さんから、大量のスポーツドリンクが「クラブで使って欲しい」と届きました。
退部の理由は、仕事がコロナ感染対策の最前線のため、日曜日も仕事が入ることが多く、仕方ありません。
このようにクラブを思っていただける気持ちが、とても嬉しく感激です。
スポーツドリンクは、これからの季節、大変重宝します。有難く使わさせていただきます。
今後も、小林さんとは、クラブ、個人共にお付き合いいただき、イベントなど声をかけさせていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。
ウイメンズマラソンも私と一緒に応援していただける予定です。
