練習日誌

《3.2》ビルドアップ走(12キロ)

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今夜の練習メニューは、ビルドアップ走(12キロ)でした。

<男子・結果>

  • 中垣   3分59秒/km ひとりで実施
  • 松永   4分15秒/km ひとりで実施
  • 中村(雅)ジョック
  • 田中   ジョック

<女子・結果>

  • 松井   ジョック

今日は、チーム記録会後のため2人のみメニューを実施しました。

中垣君は、今月13日名古屋シティーハーフに出場します。年々きつくなりますが、今回も1時間20分切りを期待します。

松永君は、3月27日徳島マラソンです。まだ開催は微妙な感じですが、気持ちを高めて練習しよう!

3月6日は、東京マラソンに木澤さん、にしおマラソンに八田くんが出場します。今持てる力を出し切って欲しい!

ようやく大会が開催されるようになり、チームも盛り上がってきました。

練習中、目の前を見たことのあるストライド走法が・・加藤君です。次回練習会から復帰の予定です。

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