練習日誌

《1.29》ペース走or距離走(20~30K)

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今日の練習は、防災健康ステーションスタート~鵜飼大橋~長良川左岸or接骨院 折り返し20~30キロ走でした。

<男子・結果>

  • 中垣   (30K)  
  • 長谷川   (30K)
  • 木澤   (30K)
  • 藤田    (30K)
  • 中村雅   (20K)
  • 中村栄   (20K)
  • 松久   ジョック
  • 田中   (20K)

<女子・結果>

  • 松井   (30K)
  • 岩津   (20K)
  • 今村   (20K)
  • 川井  ジョック

今日は、フルマラソンを控えている人は、ほぼ全員30キロを!

風もなく、気温も7度前後と大変走りやすいコンディションでした。

30キロ走、25キロ地点を走る車を挟んで左黄色が中垣君、右オレンジ色が長谷川君。

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