今夜の練習メニューは、長良公園 スタート～鵜飼大橋～左岸 折り返し２０キロでした。
＜男子・結果＞
- 中村（雅）４分１６秒/km
- 東渕 ４分４０秒/km
- 三和 ４分４１秒/km
- 中村（栄）４分５８秒/km
- 藤田 ジョック ２０キロ
- 田中 ジョック １２キロ
＜女子・結果＞
- 鷲見 ４分２７秒/km
- 青井 ４分３０秒/km ひとりで実施
- 岩津 ４分５８秒/km
- 川井 ジョック ２０キロ
新年明けましておめでとうございます。
今日が今年の初練習となりました。
あいにくの雨が降る寒い天気でしたが、集中して良い練習ができました。
青井さんは、この天候の中でも早く来てひとりで実施、タイムも悪くありません。これからウィメンズマラソンに向けてとても大切な時期になるので、忙しいとは思いますが、走るのは今が伸びます。頑張りましょう！
箱根駅伝は、青山学院大学の快勝でした。原監督の凄いところは、指導力は言うまでもありませんが、「自分のチームのやっていることを隠さない」ところだと思います。今日の新聞では、厚底シューズに対応した筋トレ（殿筋）強化をしたと書かれていました。これを見た他のチームの監督さんの中には「ハッ」とした方もいるでしょう。
青山学院大学のこのような取り組み方は、マラソン界の発展のためにももの凄くプラスです。ぜひ、先頭を引っぱっていってもらいたいと思います。
タカマラソンクラブもステージは違いますが、岐阜の市民ランナーのレベルを上げる一助になれるよう、今年も頑張っていきます。
今年もよろしくお願いいたします。
