練習日誌

《12.12》起伏走(19K)

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今日の練習は、護国神社前スタート~鵜飼大橋~百々ヶ峰頂上 往復19キロ走でした。

<男子・結果>

  • 藤田    4分22秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 若林    4分25秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 松永    4分25秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 長谷川   4分28秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 木澤    4分41秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 舛岡    4分41秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 松久    4分54秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 中村雅   4分58秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 三和    4分58秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 東渕    5分15秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 加藤    5分03秒/km (14K) 百々ヶ峰
  • 田中    ジョック(16K) 百々ヶ峰

<女子・結果>

  • 松井    5分00秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 鷲見    5分00秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 岩津    5分19秒/km (19K) 百々ヶ峰
  • 窪田   ジョック(19K)百々ヶ峰
  • 川井   ジョック

若林君、松永君は最近目標がブレなくなってきているのが、練習の取り組み方からわかります。このまま目標達生するまで頑張ろう!

今日は、しばらくぶりに藤田君、松井さん、川井さんの若手と話をすることができました。すごく気持ちがやる気に変わっているのが伝わりました。年齢的にも今が一番伸び盛りです。このままの気持ちで頑張っていこう!

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