今日は、接骨院（朝５時スタート）～長良川左岸～長良橋往復の２０Ｋでした。早朝にもかかわらず、さすがうちのメンバーはやる気があり、大勢集まりました。
ペースは指示せず自分で決めて走るようにスタート。私は木曜日のポイント練習の疲れがとれていないので、４Ｋまでは１ｋ５分くらい、５Ｋ～２０Ｋまでは１ｋ４分５０秒くらいのペースで走りました。木曜日の練習に参加できなかった人と若手の集団は、６Ｋ過ぎからビルドアップし、１Ｋ４分１０秒台まで上がったようです。
それにしても、今までいろんなチームやランナーを見てきましたが、朝５時スタートに適応できるこれだけの人数が集まるチームは、なかなか無いのではないかと思います。やる気に関しては、私が若い時所属した「大垣体連」にひけをとりません。これから、良い意味で大化けする予感がします。焦らず、じっくりと育てていきたいと思います。
このところ当クラブでは加入ラッシュが続いており、ただいま、女性ランナーを大募集中です。「速くなりたいな」という方は、ぜひ一度練習体験会に参加してみてください。
