イベント・セミナー

《4.25》ハーフTT&起伏走

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

今日の練習は、長良川左岸ハーフタイムトライアル & 百々ケ峰頂上往復20キロでした。

<男子・ハーフTT結果>

  • 若林    1:25:57
  • 松永    1:25:58(PB)
  • 舛岡    1:27:35
  • 長谷川   1:28:43      
  • 中村雅(ペーサー)
  • 田中 (ペーサー)

<女子・ハーフTT結果>

  • 鷲見  1:38:30
  • 川井  1:43:55(PB)
  • 窪田  1:49:26
  • 西口  2:01:00
  • 森田  2:01:12(PB)(土曜日メンバー)
  • 松井  (ペーサー)

<男子・練習会結果>

  • 中垣 4分39秒/km (20K) 百々ヶ峰
  • 木澤 4分43秒/km (20K) 百々ヶ峰
  • 竹村 4分53秒/km (20K) 百々ヶ峰
  • 中村栄(20K) 百々ヶ峰

<女子・練習会結果>

  • 岩津(30K)

今日は、清流ハーフマラソンが急に中止になったため、クラブでハーフのタイムトライアルを行いました。

男子では、若林君、松永君が良かった。舛岡君はペース配分を間違えたようです。今日の暑さの中で25分台で走れれば、サブ3は確実に狙えます。

女子では、川井さん、森田さんが良かった。森田さんはこの暑さでペーサーなしなので、2時間はすぐ切れます。

その他のメンバーはいま一つ力を出しきれなかったようですが、原因は何か?「経験不足なのか」、「精神的な弱さが出たのか」など・・ 自分でわかるはずです。反省して克服しよう。

今日は20代の男子の体験があり即加入決定です。既にフル2時間51分、ハーフ1時間16分の実力があり、どこまで伸びるか楽しみです。

みんなと一緒に頑張りましょう。

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、昨年からサブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした、土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。

練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]

お問い合わせフォーム