今夜の練習メニューは、インターバル走（３０００ｍ+２０００ｍ+１０００ｍ、リカバリー１Ｋジョック・５分）でした。
＜男子・結果＞
- 佐野 １０分２１秒、６分５２秒、３分１１秒
- 村瀬 １０分２１秒、６分５２秒、３分１１秒
- 中垣 １０分４５秒、７分０８秒、３分２９秒
- 加藤 １０分４９秒、７分１７秒、３分２７秒
- 竹村 １０分５３秒、７分２８秒、３分２７秒
- 朝田 １１分０６秒、７分２６秒、３分３０秒
- 中村（雅）７分３２秒 2000m 1本
- 田中 ジョック
村瀬君、中垣君、加藤君の調子がいい。
来月の名古屋シティーマラソン（ハーフ）。村瀬君、加藤君は自己ベストは間違いなく出るだろうが、どこまで記録を伸ばせるかが見ものです。
中垣君は自己ベストは数年前に同大会で出した１時間１５分台。そこまでは厳しいだろうが、１時間１７～１８分台ではまとめたい。
中村（雅）さんも出場しますが、これから体のキレを戻して最低自己ベストの更新は期待します。
今月１４日（日）、２月２８日（日）第二回タカマラソン記録会受付を終了します。参加をお考えの方はお急ぎください。
