練習日誌

《2.7》ペース走(20K)

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今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸折り返し 20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 竹村   20K(4分05秒/km)
  • 村瀬   20K(4分05秒/km)
  • 中村(雅)20K(4分08秒/km)
  • 朝田   20K(4分08秒/km)
  • 長谷川  20K(4分09秒/km)
  • 三和   20K(4分10秒/km)遅れてひとりで実施
  • 早戸   20K   (4分14秒/km)
  • 木澤   20K(4分15秒/km)
  • 若林   20K(4分18秒/km)
  • 青山   20K(4分30秒/km)
  • 加藤   20K(4分34秒/km)
  • 東渕   20K(4分36秒/km)
  • 中村(栄)20K(4分50秒/km)
  • 佐野   20K(4分53秒/km)
  • 中垣   18K ジョック
  • 田中   20K(4分40秒/km)

<女子・結果>

  • 山川   20K(4分34秒/km)
  • 川井   20K(4分53秒/km)
  • 今村   20K(4分58秒/km)
  • 島田   20K(5分03秒/km)
  • 窪田   20K (5分07秒/km)
  • 西口   20K (5分58秒/km)
  • 松井   18K (4分52秒/km)
  • 岩津   調整

竹村君、若林君が調子を戻しつつあります。

西口さんは少し出遅れていますが、とにかくウイメンズに向けて毎日走ろう。有限実行です!

今日は最近マラソン関係の打ち合わせばかりで、私と年令の近い普段ゆっくり話せていない人と練習後にコーヒータイムの時間を持つことができました。一番若い女性ランナーもいたので「どちらが若く見える」と聞いたら、私に軍配が上がりコーヒータイムは笑いの渦に!そして、もちろんマラソンの話もたくさんしました。練習後のコーヒータイムはとても楽しく有意義な時間になりました。

記録会のエントリー締切は2/14です!

2月28日(日)に、第二回タカマラソンクラブ記録会を開催します。
今回は、名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティマラソンの2週間前です。この記録会を本番前の刺激走として走ってみてはいかがでしょうか。

2/7現在、多数の一般ランナーのみなさまからエントリーいただいております。サブ4~サブ4.5レベルのランナーの方も大歓迎です。ぜひご参加ください。
お申し込みお待ちしております。

第二回記録会のエントリーはこちら

第一回記録会の様子はこちら

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