今夜の練習メニューは、インターバル走(1000m×5~7本、リカバリー 2分半)でした。
<男子・結果>
- 八田 3分31秒、25秒、24秒、23秒、19秒
- 朝田 3分33秒、33秒、27秒、37秒、30秒
- 加藤 3分40秒、30秒、29秒、40秒、41秒
- 田中 4分09秒、04秒、4分00秒、3分56秒、4分01秒、3分58秒、3分37秒
記録会で追い込んだメンバーは、まだまだ疲労が抜け切っていないため、余裕を持って走りました。
来年3月14日、名古屋ウィメンズマラソンに並行して名古屋シティマラソン(ハーフ)が開催されます。
近場で唯一の公認大会なので、自分の実力を試すのと、記録を残すにはとても良い機会です。検討してみてはどうでしょうか!?
タカマラソンクラブ第2回記録会は、来年2月28日(日)に開催予定です。種目は未定ですが、ハーフ、フル、に追加で10キロを追加を検討中。
この記録会は、3月14日(日)の2週間前になるため、名古屋ウィメンズ、名古屋シティマラソンに出る人は、刺激走として参加されるととてもいいと思います。